Trauerhilfe
DIE EIGENE TRAUER ZULASSEN
Das Ableben eines vertrauten Menschen bedeutet für viele Angehörige nicht nur eine extreme emotionale Belastung: Oft entstehen außerdem tiefgreifende Veränderungen, die sich als zusätzliche Strapaze entwickeln können.
Für einige Hinterbliebene ist Trauer so groß, dass es ihnen schwer fällt, ihren Alltag zu meistern. Es gibt heute viele Möglichkeiten der professionellen Trauerbegleitung. Gerne vermitteln wir Ihnen Adressen in Ludwigsburg, Kornwestheim und der Region.
STERNENKINDER
Begleitete Trauergruppe für Mütter und Väter, deren Kind vor, während oder kurz nach der Geburt verstorben ist.
Frau Preuss hat ihre Arbeit aus persönlichen Gründen seit April 2023 eingestellt.
Wir sind zur Zeit auf der Suche nach alternativen Angeboten.
www.sternenkinder-ludwigsburg.de
Melanie Preuß, Mönchfeldstraße 10, 76140 Ludwigsburg.
Tel.: 0151 /10970732
E-Mail: preuss@sternenkinder-ludwigsburg.de
Literatur für die Trauerbewältigung
- „Du bleibst in meinem Herzen: Wie Sie Trauer verstehen und bewältigen.“, Autorin: Astrid Laub
- „Das Unerträgliche annehmen: Wie wir an Verlustschmerz und Trauer wachsen können“, Autorin: Joanne Cacciatore
- „Das erste Trauerjahr“, Das Praxisbuch, Autorin: Eva Terhorst
- „Was bleibt, ist Licht“, Ein Trostbuch, Autorin: Melanie Garanin
- „Auf ewig, kleines Sternenkind. Buch zum Ausfüllen zur Erinnerung und zur Bewältigung der Trauer“, Autorin: Emma Thalea
KINDERTRAUER VERSTEHEN
Opa ist gestorben.
Wie erkläre ich das meinem Kind?
Kinder reagieren auf den Verlust eines lieben Menschen auf ihre besondere Art und Weise. Im Gegensatz zu den Erwachsenen haben sie noch wenige Tabus verinnerlicht und stellen ganz direkte Fragen.
Bei Eintritt eines Trauerfalls in der Familie oder im engen Freundeskreis haben auch Kinder das Recht auf Trauer, denn auch sie sind betroffen. Die Themen Abschied, Vergänglichkeit und Trauer sollten wir unseren Kindern gegenüber nicht ausklammern.
Trauerwege in der Familie gemeinsam gehen
Sie können Ihrem Kind erklären, dass das Leben endlich ist. Manchmal ist es auch hilfreich, die Abläufe der nun folgenden Bestattung zu beschreiben, um eventuell entstehende Ängste zu vermeiden. Unterstützen Sie Ihre Kinder, wenn sie spontane Ideen äußern, z. B. dem Opa ein Bild zu malen oder für die Oma ein Lied zu singen. Kinder verarbeiten den Verlust oft auch durch kreative Handlungen.
Wichtig ist es, dass Sie Ihrem Kind Raum für die Trauer geben und Verständnis zeigen für Verhaltensweisen, die Sie vorher vielleicht noch nicht kannten. Gemeinsam verbrachte Stunden spenden kleinen und großen Menschen viel Trost.
Literatur für die Trauerbewältigung
- „Ein Ort für meine Traurigkeit“, Eine Geschichte über den Umgang mit dem Traurigsein,
Autoren: Anne Booth und David Litchfield, Lesealter: ab 5 Jahren - „Morgen bin ich Sternenlicht“, Autorin: Sandra Dieckmann, Bilderbuch über Verlust und Trauer, Lesealter: ab 4 Jahren
- „Wie lange dauert Traurigsein?“, Ein Ratgeber zum Thema Abschied, Verlust und Trauer, Autorin: Maria Farm, Lesealter: ab 9 Jahren
- „Kindern bei der Trauerarbeit helfen“, Ratgeber für Erwachsene